Insani fitrat hai ke use log dekhein. Us par nazar dalein. Us par ghaur karein. Use tarjeeh-o-tawajjoh dein. Isi ek insani chahat se judi hai chahat achhe dikhne ki. Achhe dikhne ke liye uski achhi sehat aur achha yani pur kashish jism hona zaruri hai. Jo log duble-patle hote hai wo khub sehatmand hona chahte hai. Mota hona chahte hai aur Wazan Barhanay ka Wazifa-Mota Hone ki Qurani Dua isi ek khwahish ko puri karegi Insha ALLAH.

﷽
Bismillah hirRahmaan nirRaheem
With The Name of ALLAH, The Gracious and The Merciful
SallALLAHU ‘Alayhe Wasallam

Jaldi Wazan Barhanay ka Wazifa-Mota Hone ki Qurani Dua

Mota Hone ka Wazifa ya Dua

Roman English

Insani fitrat hai ke use log dekhein. Us par nazar dalein. Us par ghaur karein. Use tarjeeh-o-tawajjoh dein. Isi ek insani chahat se judi hai chahat achhe dikhne ki.→ Ruka Hua Kam Fauran Hone Ki Qurani Dua

Achhe dikhne ke liye uski achhi sehat aur achha yani pur kashish jism hona zaruri hai. Jo log duble-patle hote hai wo khub sehatmand hona chahte hai. Mota hona chahte hai aur Wazan Barhanay ka Wazifa-Mota Hone ki Qurani Dua isi ek khwahish ko puri karegi Insha ALLAH.

Weight Gain Karne Ke Liye Khane Peene Mein Diet Kya Lein?

• Nashte ke Pahle taqreeban subah 7 baje se 8 baje ke darmiyan: Subha-Subah nashte mein ek chai ka cup ya phir ek cappuccino toffee jo ki charbi (fat) doodh aur shakar se bharpoor ho.→ Shadi Ke Liye Razi Karne Ki Dua
• Subah ka Nasha taqreeban subah 9 baje se 10 baje ke darmiyan:
  • Do bread ke sath omlette khaye.
  • Ek pyala bhar ke miqdar mein jai ka daliya ya phir cornflakes khayein.
  • Iske ilava poha ya upma bhi kha sakte hai.
  • Aur sath-sath kach hari sabzi bhi. Jaise palak ke patte, mooli ke patte, kacha tamatar. Uble hue aloo.
  • Agar do bhare hue paranthe khayein to umdah rahega. Jaise ke ham aloo, gobhi, methi ya kisi bhi sabzi ke paranthe khate hai. Zarur khayein. ya phir do (2) roti ke sath kuch kha lijiye.
  • Aur sath mein ek glass taza juice kisi bhi phal ka zarur piye.

• Subah Ke Nashte ke bad taqreeban subah 10 baje se 11 baje ke darmiyan:
  • Ek glass malai wala chocolate mila hua khalis doodh.→ Wazifa for Removing Face Hair-Chehre Ke Baal Hatane Ki Dua
  • Ya phir ap chahe to iske ilava lehamia jo protein ko kehte hai, isse  bhapoor koi bhi drink. Lehamia se wazan tezi se badta hai. 
• Dopahar ka Khana taqreeban 1 baje se 2 baje ke darmiyan:
  • Thode chawal aur do (2) chapati.
  • Masoor, moong ya chane ki daal khane mein istimal mein lijiye.
  • Veg curry yani sabzi koi bhi bani hui khayiye.
  • Do (2) murghe ke goshte ke tukde ya to tale hue ya phir bhune hue. Ya phir,
  • Machhli.→ Natural Remedies For Gas
  • Anda.
  • Paneer.
  • Hari salad ke sath chakundar, Patta gobhi, Gajar, Tamatar bhi khayein.
  • Sath-sath thoda sa dahi zarur khalijiye.→ Itwar Ke Din Ka Wazifa
• Sham ka Nashta taqreeban 5.30 se 6.30 baje ke darmiyan:
  • Butter mila hua sabzi ka ya chicken ka soup piyein.
  • Mayonnaise aur cheese se bhara sabzi ka sandwich
• Raat ka Khana taqreeban 8.30 se 9.30 baje ke darmiyan: Jo aapne dopahar mein khaya tha usi me se khayein. Bas ke chawal istimal mein na lijiye.
• Raat ko Sone se Thodi Der Pahle Taqreeban 10.30 se 11.30 baje ke darmiyan: Ek doodh ka glass piyein.

In sab khane-peene ki chizon ke sath-sath pani peene ki miqdar ka khas khayal rakhiyega. Agar pani mein kami hui to haazma hazam mein diqqatein pesha ayengi. Qabz ki pareshani se rahat ke liye wazifa dekhein.

Jaldi Wazan Barhanay ka Wazifa-Mota Hone ki Qurani Dua

Dua for Becoming Healthy and Fat

Roman English

1. Wuzu ki halat mein rehte hue ye amal karna hai.→ Shadi Ke Liye Behtareen Wazifa-yaALLAH Testimonial
2. Kisi bhi behtar waqt aur kisi bhi roz se ap ye amal shuru kar sakte hai.
3. Ye wazifa mufeed-o-mujarrab hai. Yaqeeni, parhezgari aur taqwa ke sath ise mukammal parhein.
4. Qur’an-e-Pak ki Surah ‘adad 48 ki ayat ‘adad 29 ka ek hissa. Ayat upar dekhein. Is ayat ko rozana ek martabah parhiye.
5. Parhne niyat wazan badhane ke liye honi chahiye.
6. Pura parhne ke bad akheer mein wazan badhane ke liye dua kijiye.
7. Insha ALLAH is wazifa ki madad se zarur wazan mein izafah hoga, Ameen. Aur upar di hui khuraak ke qayde se agar ap zarur chaliye.
8. Is amal ko parhne ke sath-sath behtar hoga wazan barhanay ke liye gaay ka khalis ghee khane mein istimal mein lein.
9. Jab tak ap chahe is amal ko parh sakte hai. Iski koi miyad nahi hai.

Ghaur Talab: Khawateen hazi/maahwari mein ise nahi parhein.

Mota Hone ki Qurani Dua

Urdu

جلدی وزن بڑھانے کا وظیفہ

موٹا ہونے کی قرآنی دعا انسانی فطرت ہے کہ اسے لوگ دیکھیں، اس پر نظر ڈالیں۔ اس پر غور کریں۔ اسے ترجیح و توجہ دیں۔

ایسی ہی انسانی چاہت سے جڑی چاہت ہے اچھے دکھنے کی۔ اچھے دکھنے کیلئے انسان کی اچھی صحت اور پُرکشش جسم ہونا ضروری ہے۔ جو لوگ دُبلے پتلے ہوتے ہیں وہ خوب صحت مند ہونا چاہتے ہیں۔ موٹا ہونا چاہتے ہیں۔ اور وزن بڑھانے کا وظیفہ-موٹا ہونے کی قرآنی دعا اسی خواہش کو پورا کرے گی انشاء اللّٰه۔

وزن بڑھانے کیلئے کھانے پینے میں کس غذا کا استعمال کریں؟

١. ناشتے سے پہلے تقریباً صبح ٧ بجے سے ٨ بجے کے درمیان: ناشتے میں ایک چائے کا کپ یا کیپیچینو کافی کا کپ جو کریم سے بھرپور ہو، لیں۔

٢. صبح کا ناشتہ تقریباً ٩ بجے سے ١٠ بجے کے درمیان: دو ڈبل روٹی کے سلائس کے ساتھ آملیٹ کھائیں۔ ایک پیالہ بھر کے جو کے دلیہ کا لیں۔ اس کے علاوہ پوحا اور امپا بھی کھا سکتے ہیں۔ اور ساتھ ساتھ کچی ہری سبزی بھی کھائیں، جیسے کہ پالک کے پتے، مولی کے پتے، کچا ٹماٹر، اُبلے ہوئے آلو۔

اگر دو بھرے ہوئے پراٹھے کھائیں تو عمدہ رہے گا۔ جیسے کہ ہم آلو، گوبھی، میتھی یا پھر کسی بھی سبزی کے پراٹھے کھاتے ہیں، ضرور کھائیں۔ یا پھر دو روٹیوں کے ساتھ کچھ کھا لیں۔

اور ساتھ میں کسی بھی پھل کا ایک گلاس تازہ جوس ضرور پیئیں۔

٣. صبح کے ناشتے کے بعد تقریباً ١٠ بجے سے ١١ بجے کے درمیان: ایک گلاس ملائی والا چاکلیٹ ملا ہوا خالص دودھ لیں۔ اگر آپ چاہیں تو اس کی جگہ پروٹین یعنی لحمیات سے بھرپور کوئی بھی مشروب لے لیں۔ لحمیاتی غذا کے استعمال سے وزن تیزی سے بڑھتا یے۔

٤. دوپہر کا کھانا تقریباً ١ بجے سے ٢ بجے کے درمیان: تھوڑے چاول اور دو چپاتی لیں۔ مسور، مونگ یا چنے کی دال کھانے میں استعمال میں لیجیے۔ کوئی بھی سبزی بنی ہوئی یعنی سالن کی شکل میں چپاتی کے ساتھ کھائیے۔

دو مرغے کے گوشت کے ٹکڑے تلے ہوئے یا بھنے ہوئے کھائیں۔ یا پھر

مچھلی-

انڈہ-

پنیر-

ہری سلاد کے ساتھ چقندر، بند گوبھی، گاجر اور ٹمامڑ بھی کھائیں۔

ساتھ ساتھ تھوڑا سا دہی بھی کھا لیں۔

٥. شام کا کھانا تقریباً ٥:٣٠ سے ٦:٣٠ کے درمیان:

مکھن میں بنا ہوا سبزی یا چکن کا سوپ پیئیں۔ مایونیز اور پنیر سے بھرا سبزی کا سینڈوچ کھائیں۔

رات کا کھانا تقریباً ٨:٣٠ سے ٩:٣٠ کے درمیان:

جو کھانا آپ نے دوپہر کو کھایا تھا، وہی رات کو کھائیں۔ بس چاول نہ کھائیں۔

رات کو سونے سے تھوڑی دیر پہلے ١٠:٣٠ سے ١١:٣٠ کے درمیان:

ایک دودھ کا گلاس پیئیں۔ ان سب کھانے پینے کی چیزوں کے ساتھ ساتھ پانی پینے کی مقدار کا خاص خیال رکھیں۔ اگر پانی میں کمی ہوئی تو ہاضمہ خراب ہونے کا اندیشہ ہو سکتا ہے۔ اس لئے پانی وافر مقدار میں پیتے رہیں۔

Jaldi Wazan Barhanay ka Wazifa-Mota Hone ki Qurani Dua in Urdu

Dua for Becoming Healthy and Fat

١. وضو کی حالت میں رہتے ہوئے یہ عمل کرنا ہے۔

٢. کسی بھی بہتر وقت اور کسی بھی روز آپ یہ عمل شروع کر سکتے ہیں۔

٣. یہ وظیفہ مفید و مجرّب ہے۔ یقین، پرہیزگاری اور تقویٰ کے ساتھ اسے مکمل پڑھیں۔ ٤. قرآن پاک کی سورۃ عدد ۴۸ سورة الفتح، آیت عدد ۲۹ کا ایک حصّہ جو کہ اوپر بھی دیا گیا ہے، روزانہ ایک (۱) مرتبہ پڑھیں۔

٥. پڑھنے کی نیت وزن بڑھانے کی ہونی چاہیے۔

٦. پڑھنے کے بعد وزن بڑھانے کی دعا کیجئے۔

٧. انشاء اللّٰه اس وظیفہ کی مدد سے وزن میں ضرور اضافہ ہو گا، آمین۔ اور اوپر دی گئی خوراک کے قاعدے کے مطابق ضرور چلیں۔

٨. اس عمل کے پڑھنے کے ساتھ ساتھ بہتر ہوگا کہ وزن بڑھانے کیلئے گائےکا خالص گھی کھانے میں استعمال میں لیں۔

٩. جب تک آپ چاہیں اس عمل کو پڑھ سکتے ہیں۔ اس کی کوئی معیاد نہیں ہے۔

غور طلب: خواتین حیض/ ماہواری کے دوران اس وظیفہ کو نہیں پڑھیں۔

Powerful Islamic Dua to Gain Weight

Surah to Gain Weight in Islam

English

While performing this Islamic dua also follow the diet chart presented in the above Islamic Remedies for Weight Gain image.

1. This Wazifa to Gain Weight Fast has to be performed in the state of an ablution.→ Acha Rishta Aane Ki Dua yaALLAH Testimonial
2. One can initiate this on any day and at any suitable time he wants.
3. This Islamic wazifa to put on weight is very effective and result-oriented. It will definitely Insha ALLAH help you to put on weight within a week. All you are required is to perform to comply with all the conditions and quit any unlawful activities.
4. Recite one time the part of verse number 29 of The Chapter Al-Fath every day.
5. Have an intention of your purpose while doing this.→ Wazifa for Ehtelam
6. Insha ALLAH you will see the favorable transformation within your body.
7. Don’t forget to follow the dietary recommendations mentioned above image.
8. While performing this wazifa consume a proper amount of pure cow ghee every day. This is a supplement to gain weight.
9. Perform this wazifa till you the results. There is no limit of a fixed number of days for this.

Note: Females should not perform this wazifa during their menses/periods. 

If anyone has benefitted with this Surah to Gain Weight, please do not forget to comment below.

Mota Hone ki Dua in Hindi

Wazifa for Gaining Weight in Hindi

मोटा होने की दुआ हिंदी ज़ुबान में

1. वुज़ू की हालत में रहते हुए ये अमल करना है|→ रोज़ी की दुआ बढ़ने बरकत इज़ाफह के लिए
2. किसी भी बेहतर वक़्त और किसी भी रोज़ से आप ये अमल शुरू कर सकते है|
3. ये वज़ीफ़ा मुफीद-ओ-मुजर्रब है| यक़ीनी, परहेज़गारी और तक़वा के साथ इसे मुकम्मल पढ़िएगा|
4. क़ुर’आन-ए-पाक की सूरह ‘अदद 48 की आयात अदद 29 का एक हिस्सा| | इस आयत को रोज़ाना एक मरतबा पढ़िए| आयत ऊपर देखिए|
5. पढ़ने नीयत वज़न बढ़ने के लिए होनी चाहिए|
6. पूरा पढ़ने के बाद आखिर में वज़न बढ़ने के लिए दु’आ कीजिये|
7. अगर ख़ुराक के क़ायदे से आप चलेंगे तो इन्शा अल्लाह इस वज़ीफ़ा की मदद से ज़रूर वज़न में इज़ाफाह होगा, आमीन| और ऊपर दी हुई|
8. इस अमल को पढ़ने के साथ-साथ बेहतर होगा वज़न बढ़ाने के लिए गाय का ख़ालिस घी खाने में इस्तिमाल में लें|
9. जब तक आप चाहे इस अमल को पढ़ सकते है| इसकी कोई मियाद नहीं है|

ग़ौरतलब: ख़वातीन हैज़/माहवारी में इसे नहीं पढ़ें|